Vind jouw oplossing

Slaapproblemen

Wat is er aan de hand?
In de vroege perimenopauze kunt u last hebben van slapeloosheid. Nachtelijk zweten en een verhoogde gevoeligheid voor lawaai en licht kunnen allemaal bijdragen tot een verstoorde slaap.

Wat kun je eraan doen?
Er zijn veel verschillende manieren om slaapproblemen tegen te gaan. Zo zijn er onder andere voedingssupplementen, theeën, gels en zelfs een roomspray. Kies de manier die het best bij je past.