De verandering omarmen
Vrouwen zoals jij sterk, stabiel en slank door de overgang begeleiden – dat is mijn missie. Met die visie heb ik Pure Women opgericht.
De menopauze brengt grote veranderingen met zich mee: gewichtstoename, stemmingswisselingen, opvliegers en vermoeidheid kunnen je energie en zelfvertrouwen beïnvloeden. Samen zorgen we ervoor dat je deze uitdagingen overwint. Zodat je je weer energiek, veerkrachtig en helemaal jezelf voelt.
Ik ben Wendy Terlaak, orthomoleculair hormoon- en gewichtscoach, en ik help je graag op weg naar een krachtig en stabiel leven.
Begeleiding op maat
De menopauze brengt een unieke reeks uitdagingen met zich mee, vaak veroorzaakt door een snelle afname van oestrogeen. Dit heeft invloed op je energieniveau, vetopslag en emotionele stabiliteit.
Daarom is het belangrijk om een aanpak te kiezen die volledig aansluit bij jouw behoeften en doelen. Elke vrouw is immers anders, en dat vraagt om persoonlijke aandacht.
Samen zorgen we ervoor dat je je krachtiger voelt, zowel fysiek als mentaal. Door jouw balans te herstellen, zetten we een grote stap naar een gezonder en gelukkiger leven!
LIVLIV lifestyleprogramma’s
Voel je je vaak moe en futloos? Ben je ontevreden over je gewicht of pas je niet meer in je favoriete kleding? Lukt afvallen niet, of komt het gewicht steeds terug? Wil je gezonder leven, maar weet je niet waar te beginnen? Of heb je weinig tijd om te koken en behoefte aan begeleiding?
Met LIVLIV behaal je jouw doelen én behoud je ze op een duurzame manier.
Programma-overzicht
Een begeleid afslanktraject dat je helpt overstappen naar een gezonde levensstijl, inclusief tips om je nieuwe gewicht te behouden.
Gericht op vrouwen met hormonale disbalans, helpt dit traject je weer helemaal jezelf te voelen.
Een 10-daagse detox die je meer energie geeft, je algehele welzijn verbetert en je focus scherpt.
Afvallen op je eigen tempo met de juiste ondersteuning, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.
De Menocure Methode
MenoCure is een innovatief programma dat je helpt om weer in vorm te komen en je energiek te voelen. De kuur maakt gebruik van natuurlijke ingrediënten die vetreserves in je lichaam aanpakken en je hormoonbalans herstellen. Hierdoor verminderen overgangsklachten zoals opvliegers, slaapproblemen en stemmingswisselingen, terwijl je werkt aan een gezonder en vitaler lichaam.
Wat brengt het MenoCure traject je?
De eerste 4 weken van het traject zijn gericht op het wakker maken van je lichaam. Je stofwisseling wordt gereset en je begint langzaam te wennen aan een nieuwe, gezonde levensstijl.
- Vermindering of zelfs verdwijnen van overgangsklachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slecht slapen.
- Meer energie en een fitter gevoel.
- Ontgifting van je lichaam, waardoor je je lichter en gezonder voelt.
- Vetverlies op de plekken waar je het graag kwijt wilt, zoals buik, billen en heupen.
Na deze 4 weken weet je precies welke voeding goed voor jouw lichaam werkt. Door uitgebalanceerd te blijven eten, blijft je gewicht stabiel. Je hebt ongezonde voedingspatronen doorbroken en voelt je mentaal, emotioneel en fysiek sterker en beter dan ooit.
Het MenoCure-programma is, onder de naam LipoLip, ook toegankelijk voor vrouwen die nog niet in de (pre-)menopauze zijn.