Vind jouw oplossing

Opvliegers/nachtelijk zweten

Wat is er aan de hand?
Nachtelijk zweten ontstaat door opvliegers die tijdens je slaap optreden. Nachtelijk zweten ontstaat wanneer je hersenen ten onrechte aanvoelen dat je lichaam te warm is, en daarom een signaal sturen om je onmiddellijk af te koelen. Je bloedvaten zetten uit, waardoor je extra warmte afgeeft en gaat zweten. Zelfs als je niet wakker wordt van de opvlieger, is het vaak wel zo dat je drijfnat bent van het zweet.

Wat kun je eraan doen?
Er zijn veel verschillende manieren om opvliegers of nachtelijk zweten tegen te gaan. Zo zijn er onder andere voedingssupplementen, gels, body sprays en zelfs vitaminen. Kies de manier die het best bij je past.