MenoCure:

de oplossing voor jou

Tijdens de menopauze zorgen hormonale veranderingen vaak voor gewichtstoename, een vertraagde stofwisseling en ongemakkelijke overgangsklachten. Het MenoCure programma biedt een bewezen aanpak die zich specifiek richt op gewichtsverlies, hormoonbalans en een gezondere leefstijl tijdens de overgang.

MenoCure brengt je:

• Minder overgangsklachten zoals opvliegers, stress en prikkelbaarheid.
• Effectief gewichtsverlies en gerichte vetverbranding zonder verlies van spiermassa.
• Minder hongergevoel en een stabielere hormonale balans.
• Meer energie, betere mentale helderheid en een vitaler lichaam.
• Effectieve aanpak van vetophopingen rond buik, billen en bovenarmen.
• Een helder voedingsplan dat precies aansluit bij jouw lichaam en behoeften.
• Langdurige controle over je gewicht en blijvende vitaliteit.

MenoCure combineert een verantwoord voedingsschema met natuurlijke supplementen, waaronder L-carnitine, dat vetverbranding stimuleert en de hormoonregulatie in je hersenen ondersteunt. Het resultaat is minder hongergevoel, een verbeterde hormoonbalans en blijvende, gezonde veranderingen.

Waarom kiezen voor de MenoCure?

MenoCure is méér dan een dieet – het is een compleet en medisch onderbouwd programma dat je begeleidt naar een blijvende balans en een gezonder leven. Met professionele ondersteuning en natuurlijke, hypoallergene supplementen werk je stap voor stap aan het doorbreken van ongezonde patronen en het opbouwen van een duurzame leefstijl.

Na 4 tot 8 weken ben je 8 tot 10% van je lichaamsgewicht kwijt, zijn je hormonen in balans en heb je inzicht in voeding die bij jouw lichaam past. Met deze kennis kun je je resultaten behouden en vol vertrouwen verder bouwen aan een energieke en vitale toekomst.

Hoe werkt dat dan?

Het MenoCure traject begint middels een EMB test met een grondige analyse van je huidige fysieke situatie en het identificeren van factoren die van invloed zijn op je welzijn, waaronder:

• Schildklierwerking
• Insulineresistentie
• Leptineresistentie
• Stress
• Neurotransmitters
• Gezondheid van de darmen
• Voedselintoleranties
• Hormonen
• Vitamines, mineralen en vetzuren

Elk van deze elementen heeft aanzienlijke invloed op je gewicht en hormonale balans. Door ze aan te pakken, bereid je je lichaam voor op een succesvolle reis naar gewichtsverlies en hormonale balans.

De uitdaging van voeding

De voedingsindustrie maakt het niet makkelijk om gezonde keuzes te maken, zeker niet tijdens de menopauze. Vaak wordt ons voorgehouden dat we alles kunnen eten zonder gevolgen. Juist hier begint de uitdaging: het leren weerstaan van ongezonde opties en het kiezen van wat goed is voor jouw lichaam.

Het MenoCure-programma helpt je niet alleen bij het maken van gezonde keuzes, maar ook bij het volhouden ervan. Samen brengen we jouw persoonlijke traject in kaart en krijg je inzicht in waarom bepaalde keuzes belangrijk zijn. Zo wordt verandering haalbaar en blijvend.

Ben jij klaar voor een transformatie? Nu en voor altijd?
Start jouw reis vandaag met het MenoCure-traject!

De fasen in het MenoCure programma

Om goed voorbereid en verantwoord aan het MenoCure-programma te beginnen, starten we met een intakegesprek. Tijdens deze intake bespreken we een uitgebreide vragenlijst om jouw fysieke en mentale situatie in kaart te brengen. Dit geeft ons de basis voor een persoonlijk en effectief traject.

Het MenoCure-programma duurt minimaal 24 dagen (inclusief 3 afbouwdagen) en kan worden verlengd tot 36 dagen. Ben je na 24 dagen nog niet helemaal tevreden met het resultaat? Dan kun je het programma met 12 extra dagen verlengen.

Als je je goed voelt en gemotiveerd bent om verder af te slanken, kun je het programma verlengen tot een maximum van 60 dagen. Daarna is het belangrijk om enkele stopweken in te lassen om je lichaam rust te geven.

Fase 1, Dieetfase

De dieetfase duurt 24 tot 36 dagen (+ 3 stabilisatiedagen) en is gericht op het verliezen van overtollige, ongezonde vetten, zoals visceraal buikvet. Tijdens deze fase volg je een vetvrij en koolhydraatarm dieet, aangevuld met gezonde recepten die voedzaam en verzadigend zijn. Zo werk je effectief aan gewichtsverlies zonder constante honger of cravings!

Fase 2, Stabilisatiefase

De stabilisatiefase duurt 3 tot 6 weken en is bedoeld om je gewicht te stabiliseren en het jojo-effect te voorkomen. In deze fase verlies je vaak nog wat extra gewicht. Heb je je streefgewicht nog niet bereikt? Dan kun je deze fase verlengen en eventueel aanvullende voedingssupplementen gebruiken voor extra ondersteuning.

Fase 3, Balansfase

In deze fase leer je balans te vinden en het geleerde in de praktijk te brengen. De kennis die je in de eerste twee fasen hebt opgedaan, helpt je om gezonde keuzes te maken die bij jouw lichaam passen. Samen stellen we een bovengewicht vast, zodat je weet welk gewicht je in de toekomst wilt behouden.

Je kiest nu vanzelf voor minder koolhydraten uit brood, pasta en aardappelen, en meer koolhydraten uit vezelrijke groenten, die je bloedsuikerspiegel stabiel houden. Daarnaast verhoog je je inname van eiwitten en gezonde vetten, zoals uit vette vis, olijfolie, kokosvet en lijnzaad, om je lichaam optimaal te ondersteunen.

Het MenoCure pakket bevat:

• Uitgebreide intake
• Online anamnese
• EMB bloedtest
• Startpakket met 3×12 ampullen en ondersteunend voedingssupplement MenoFit.
• Een uitgebreide handleiding met achtergrondinformatie, tips & tricks en online toegang tot smakelijke recepten.
• Een lintmeter, die tegelijk je BMI (Body Mass Index) weergeeft.
• Professionele begeleiding gedurende de hele kuur (intake, wekelijkse opvolgconsulten, begeleiding via whats-app, evaluatie na de kuur).
• Het boek ‘Jouw Menopauzeplan’ van Leen Steyaert, waarin je kunt lezen hoe je stralend door de overgang komt.

Boek jouw toekomst

Eén stap kan je op het juiste pad zetten voor een duurzame, gezonde levensstijl.
Wil jij dat? En wil je dat ik je daarbij help? Mail of bel me voor een afspraak.