5 weegmomenten die je door de kuur heen helpen en verder!

• Regelmaat en structuur
  Tijdens deze weegmomenten meet ik niet alleen je gewicht, maar kijk ik ook naar je lichaamssamenstelling en bespreken we hoe je je voelt. Zo blijf je gemotiveerd.
• Overwinningsmomenten
  Elk weegmoment is een kans om stil te staan bij jouw progressie. Het zien van resultaten—hoe klein ook—geeft een boost aan je doorzettingsvermogen.
• Advies voor na de kuur
  Veel mensen vragen zich af: “Hoe houd ik mijn gewicht vast als ik weer normaal ga eten?” Praktische tips en een persoonlijk plan zorgen dat de overgang soepel verloopt en je niet terugvalt in oude gewoontes.
• Persoonlijke begeleiding
  Het is soms lastig om jezelf scherp te houden. Mijn begeleiding geeft je nét dat extra duwtje wanneer je het nodig hebt. Geen oordeel, wel een luisterend oor en concreet advies.
• Houd het resultaat vast
  Afvallen is een proces, geen sprint. Ik help je niet alleen tijdens, maar ook ná de kuur om balans te vinden. Zo maak je van je nieuwe levensstijl een blijvende verandering.

Wil je meer weten over de weegsupport?

Neem contact met mij op en zet vandaag nog een stap richting jouw doelen!