Routes
De 3 routes.
Wil je afvallen, overgangsklachten verminderen, of je gewicht behouden na Ozempic of Mounjaro? Voor elke fase is er een passende route
Eerst kijken we wat er speelt.
Afvalroute
Voor jou, als je je lichaam weer terug wilt.
Je valt af met de LIVLIV methode. En leert de juiste keuzes maken, die ervoor zorgen dat je fit en gezond blijft en je nieuwe gewicht behoudt.
Lees over de Afvalroute →Overgangsroute
Verminder je klachten en voorkom gewichtstoename.
Je zit in de pre- of menopauze en je wilt de klachten voor zijn. Ik begeleid je persoonlijk en leer je hoe je deze fase soepel doorkomt.
Lees over de Overgangsroute →Rebalanceroute
Zo behoud je het resultaat na Ozempic of Mounjaro.
Je bent flink afgevallen en bent bang voor een terugval. In deze route leer je hoe je je huidige gewicht op een gezonde manier behoudt, ook zonder de injecties.
Lees over de Rebalanceroute →