Cart 0
Over mij
Slank, stabiel en moeiteloos door de overgang
Review
Ik hoorde over Pure Women en bekeek de website en maakte een afspraak om er meer over te weten te komen en besloot meteen te beginnen met de Menocure.
De eerste week is het best even doorbijten maar na verloop van tijd werd ik steeds creatiever in het maken van mijn maaltijden en ik had geen honger, sliep veel beter, voelde mij goed en viel af!
~ Petra
Ik ben Wendy Terlaak, orthomoleculair therapeut in Leiden. Van 1993 tot 2020 had ik een eigen schoonheidsinstituut in Rotterdam. In al die jaren behandelde ik duizenden vrouwen – een boeiende reis die me diep inzicht gaf in wat er speelt tijdens de overgang, met name in de perimenopauze en postmenopauze.
Ik ben gecertificeerd coach, hormoontherapeut, bioresonantie therapeut en sinds vijf jaar actief als orthomoleculair therapeut in Leiden. Met ruim 25 jaar praktijkervaring en mijn eigen hormonale reis heb ik een holistische aanpak ontwikkeld die werkt.
Ik begeleid vrouwen door de hormonale transities in hun leven – van premenopauze tot postmenopauze – en help ze sterker worden via voeding en suppletie, afgestemd op wat hun lichaam nodig heeft.
Mijn missie? Vrouwen helpen zich fysiek, emotioneel én mentaal krachtig te voelen – met stabiele hormonen als fundament voor een energiek leven.
Wat anderen zeggen / waar ik trots op ben:
- Wendy is oprecht nieuwsgierig naar jou, en je geheimen zijn veilig bij haar.
- Ze luistert met aandacht en respecteert je kwetsbaarheid.
- Ze voelt wat je níet zegt – en weet precies wat je nodig hebt.
Zelf eet ik sinds mijn opleiding als orthomoleculair therapeut voeding die écht bij me past. Dat houdt me al 15 jaar fit, hormonaal in balans, en het helpt mijn huid, energie en gewicht. Was dat makkelijk? Nee. Maar nu ik weet wat werkt, is het mijn basis. En ja, ik houd van wijn. Wie is er zonder zonden?
Sinds 2019 werk ik in Leiden. In mijn vrije tijd blijf ik leren, zodat ik vrouwen nog beter kan begeleiden. Slaapherstel, voeding, beweging en emotionele balans zijn mijn vier pijlers – voor vrouwen in de overgang én daarbuiten.
Ik wandel graag (sporten sla ik over), start regelmatig m’n dag met yoga en een korte meditatie. Lukt dat altijd? Natuurlijk niet. Maar áls ik het doe, voel ik me beter. En dat is het waard.
De afgelopen 20 jaar heb ik een breed scala aan opleidingen gevolgd om mijn kennis en vaardigheden te verdiepen. Zo kan ik vrouwen optimaal ondersteunen in hun reis naar gezondheid, balans en welzijn. Deze disciplines vormen samen het fundament van hoe ik werk en vrouwen begeleid:
Orthomoleculaire voedingstherapie
–> Essentiële voedingsstoffen inzetten voor balans op celniveau.
Bioresonantie
–> Werken met energetische trillingen om blokkades te vinden en herstel te stimuleren.
Hormoontherapie
–> Ondersteuning bij hormonale schommelingen – van eerste klachten tot postmenopauze.
Coaching
- Coach Intensive opleiding (Instituut NONONS, geaccrediteerd op practitioner niveau door de Nederlandse Orde van Beroepscoaches)
- Professionele, empathische coaching gericht op blijvende verandering.
- Zijnsoriëntatie (begeleiding, therapie en coaching van mensen)
- Holistische therapie en coaching op fysiek, mentaal én emotioneel vlak.
- Life and Soul coach (de psychologie van groei en ontwikkeling)
- Gericht op groei, zingeving en een diepe verbinding met jezelf.