Blijvend afvallen in de overgang. Het kan wel.
Krijg je lichaam weer terug zonder te blijven vechten
In de overgang verandert er veel, daar kunnen we niet omheen. Je hormonen verschuiven, dat heeft invloed op hoe je je voelt, hoe je slaapt, op je energie en op hoe je vet verbrandt. Afvallen lukt wel. Alleen niet meer op de oude manier.
Geen crashdiëten. Geen calorieën tellen. Maar je lichaam begrijpen én de juiste keuzes maken.
Ik ben Wendy, hormoonexpert en orthomoleculair therapeut. Ik help vrouwen om zichzelf weer terug te vinden in een lichaam dat veranderd is.
Dit herken je vast.
Je kleding past niet meer zoals vroeger. Je staat voor de spiegel en denkt: waar is mijn lichaam gebleven? Je hebt van alles geprobeerd, soms viel je wat af, maar daarna kwamen de kilo's er gewoon weer bij. Je vraagt je af waar dit eindigt. Soms lig je er wakker van.
Je wilt je weer vrouw voelen. Blij worden van je eigen spiegelbeeld. Weer leven in plaats van overleven. Niet voor een half jaar, maar blijvend.
Mijn aanpak.
Ik behandel geen klacht. Ik zoek de oorzaak achter de oorzaak.
Mijn aanpak begint niet met een standaardadvies. En ook niet alleen met jouw gewicht. Want elke overgang is uniek. Dus jouw aanpak ook. Ik kijk naar je voeding, hormonen, slaap, stress, leefstijl en alles wat er verder speelt.
In mijn routes val je af, zeker. Maar je leert ook hoe je op gewicht blijft. Je gaat je lichaam begrijpen en ontdekt welke keuzes voor jou werken.
Honderden vrouwen gingen je voor
“In totaal ben ik 13 kilo kwijt en mijn buikpijn is verdwenen.”
In mei 2024 maakte ik voor het eerst kennis met Wendy en wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb. Tijdens de intake voelde alles al goed, dus besloot ik meteen de bloedtest te doen. Na de uitslag begon ik met de supplementen en het LivLiv dieet.
Fase 1 was even wennen, maar dankzij de tips en de steun van Wendy (zelfs tussendoor via de app) ging het al snel beter. Fase 2 vond ik een stuk makkelijker omdat ik daar al veel meer mocht eten. Sinds september ben ik in fase 3 en het gaat heel goed. Ik blijf op gewicht.
Het contact met Wendy was echt heel fijn, altijd bereikbaar, ze luisterde naar me en gaf me het gevoel dat ze me echt begreep.
Wil jij af van het gevecht tegen de kilo's?
Weer thuis in je eigen lichaam? Vraag een intake aan van 30 minuten.
Ja, ik wil een gratis intakeRoutes
Drie routes voor vrouwen in de overgang.
Afvalroute
Voor jou, als je je lichaam weer terug wilt.
Je valt af met de LIVLIV methode. En leert de juiste keuzes maken, die ervoor zorgen dat je fit en gezond blijft en je nieuwe gewicht behoudt.
Lees over de Afvalroute →Overgangsroute
Verminder je klachten en voorkom gewichtstoename.
Je zit in de pre- of menopauze en je wilt de klachten voor zijn. Ik begeleid je persoonlijk en leer je hoe je deze fase soepel doorkomt.
Lees over de Overgangsroute →Rebalanceroute
Zo behoud je het resultaat na Ozempic of Mounjaro.
Je bent flink afgevallen en bent bang voor een terugval. In deze route leer je hoe je je huidige gewicht op een gezonde manier behoudt, ook zonder de injecties.
Lees over de Rebalanceroute →